Anwendung
Fühlen Sie sich willkommen, eine Weile im warmen Urelement Wasser nichts zu TUN und einfach nur zu SEIN.
Aquatische Körperarbeit eignet sich für fast alle Menschen. Sie dient zur Entspannung und Erholung und hat einen hohen therapeutischen Nutzen. Sie fördert die Gesundheit auf ganzheitliche Weise. Durch die tiefe Entspannung können sich Blockaden auf allen Ebenen lösen und tragen damit zu einer erhöhten Mobilität, zur Linderung von Schmerzen, gesteigerter Vitalität und innerem Gleichgewicht bei.
Ganz gleich ob Sie sich eine Auszeit gönnen möchten oder mit konkreten Anliegen kommen, mit diesen Methoden können sich Körper, Seele und Geist gleichermaßen entspannen.
Als empfangende Person schweben Sie, von der Schwerkraft befreit, im körperwarmen Wasser und wirken nicht aktiv bei dem Ablauf einer Session mit. Dadurch ist der gesamte Bewegungsapparat maximal entlastet, was sich äußerst positiv auf Rücken und Gelenke auswirkt. Sie werden in ihrem Atemrhythmus von mir bewegt, wodurch sich die Atmung vertieft. Das warme Wasser entspannt zudem auf wohltuende Weise die Muskulatur und der hydrostatische Druck auf die Körperoberfläche fördert den Lymphstrom. Durch gezielte Dehnungen und Massagen können Verspannungen und blockierte Energien gelöst werden. Schmerz wird reduziert und die Lebensenergie kommt wieder in Fluss.
Die achtsame Berührung und die fließenden Pendelbewegungen, die Wellen, Schlangen, Spiralen und Achter tragen, im Wechsel mit ruhigen Integrationsphasen, zu einer angenehmen Entspannung bei. Dies führt zu einer besseren Körperwahrnehmung und neues Selbstvertrauen kann gewonnen werden. Ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe stellt sich ein. Die Kombination aus Wärme, Wasser, Berührung und Bewegung entspannt über den Körper auch die Seele.